Şifalı Bitkiler ve Faydaları

şifalı bitkiler ve faydaları

ŞİFALI BİTKİLER VE FAYDALARI (TÜRKÇE)

Hər yerdə asanca tapa biləcəyiniz və asanca istifadə edilə bilər şəfalı bitkilər və faydalı olduqları narahatlıqlardan bəziləri … Cəfəri, Kəklik, bibəriyə, Nanə, civanperçemi, Rezene, cirə kimi bitkilər və faydaları …

Göyərmələr üçün:

Cəfəri – Bir tərəfinizi bir yerə çarpdığınızda, dərinin dərhal altındakı kılcal damarlar çatlayır və dəri altına qan yayılaraq o bölgənin bənövşəyi bir görünüş almasına səbəb olar. Cəfərisini, göyərmə və çürük izlərini keçirmədə ənənəvi bir şöhrəti vardır. Buz isə şişlikləri endirmək üçün istifadə edilir. Bu ikisini birləşdirdilər mi, buzluğunuzda berelenme və çürüklərin dərmanı hazır deməkdir.

Bir ovuc cəfəri və dörddə bir stəkan suyu, yarı ərimiş qar görünüşü sahəyə qədər blendırda qarışdırın. Sonra, buz qəliblərini yarısına qədər doldurun və dondurun. İncə bir bezə və ya tənzifə sardığım maydanozlu buzu, Beren üzərində gəzdirin. Maydanozlu buz, kiçik yanıklarda da işə yarayar.

Nəfəs Qoxusu üçün:

Nanə Çayı – Nanə özünə xas dadı və qoxunu verən aromatik yağ, əslində nəfəs qoxusuna səbəb olan mikrobları öldürən güclü bir antiseptiktir. Ehtiyac duyduğunuz hər an, bir stəkan nanə çayı üçün.

Peklik üçün:

Akdiken Qabığı (Cascara Sagrada) – Akdiken qabığı, onlarla peklik müalicəsi reseptini istifadə edilən, təsiri uzun illərdir bilinən tanınmış bir muhsildir. Yatmadan əvvəl yarım çay qaşığı alın. Amma nizamlı olaraq istifadə; bağırsağının tənbəlliyə alışabilir.

Kəpək üçün:

Kəklik-Kəklik suyunu kəpəyə çarə olaraq istifadə edə bilərsiniz. Tepeleme dolu 4 şorba qaşığı quru kekiği, alüminium olmayan bir Dəm çaynikinin istifadə edərək 2 stəkan suda 10 dəqiqə ərzində qaynadın. Süzgəcdən keçirin və soyudun. Əldə etdiyiniz kəklik suyunu, yeni şampuanlayıp duruladığınız saçınıza yavaşca tökərkən, yumşaq hərəkətlərlə yaxşıca ovalayıp baş dərinizə çatmasını təmin edin. Saçınızda bir təbəqə bırakmayacağı üçün durulamanıza ehtiyac yoxdur. Amma istəsəniz durulayabilirsiniz də.

Bibəriyə-Bir fincan qaynar suya ən az 2 şorba qaşığı quru bibəriyə yarpağı ataraq, qüvvətli bir bibəriyə çayı edin. Ən az 20 dəqiqə demledikten sonra, süzün və soyudun. İstəsəniz çaya bir neçə damla bibəriyə yağı da damlatabilirsiniz. Bu çayı, saçınızı şampunladıqdan sonra durulama suyu kimi istifadə edin. Saçınızda bir təbəqə bırakmayacağı üçün durulamanıza ehtiyac yoxdur. Amma istəsəniz bir neçə dəqiqə sonra durulayabilirsiniz də.

İshal üçün:

Darçın – Əgər ishal şiddetliyse, bədəniniz susuzluq təhlükəsi ilə qarşı-qarşıya deməkdir. Darçın, diyareye qısa müddətdə kəsən, təbii bir dərmandır. Kurutulup toz halına gətirilmiş darçın qabığından bir şorba qaşığı dolusunu bir stəkan isti suya qarışdırın. 10-15 dəqiqə dəmlənməyə buraxın. Darçını bu şəkildə yalnız qısa davamlı olaraq istifadə edin.

Atəş salmaq üçün:

Civanperçemi-məsamələrinizi açıb bol miqdarda terleterek, atəşinizi düşməsinə köməkçi olan uçucu yağlar ehtiva edir. Fincan başına 1 şorba qaşığı istifadə civanperçemi çayı edin və 10 dəqiqə boyunca bağlı bir qabda dəmlənməyə buraxın. Bu çaydan bir ya da iki fincan içincə tərləməyə başlarsınız. Tərləməyə başlayınca kifayət qədər içmiş deməkdir.

Mürver Çiçəyi-Bu bitki, məsamələri açıb tərləməyə gətirib çıxarması səbəbiylə, yüksək atəş üçün birə-birdir. Ayrıca mürver çiçəyi özü, ümumiyyətlə soyuqlama və soyuqdəymə səbəbli yüksək odla birliklə görülən burun tıkanıklığını açmağa kömək edən komponentlər ehtiva edər. Qurudulmuş mürver çiçəyini çay etmək üçün, bir fincana qoyduğunuz 2 çay qaşığı bitkinin üzərini qaynar suyla doldurun. Üstünü bir bezlə bağlayaraq 15-20 dəqiqə dəmlənməyə buraxın. Ehtiyaca görə, gündə üç fincan üçün.

Qaz üçün:

Rezene-Qarın ağrısına gətirib çıxaran çox qazlardan xilas olmaq üçün, yarım çay qaşığı razyana toxumu çeynəyin. Rezene, bədəndə yığılan qazın həll edilməsinə köməkçi olan bir qaz sökücüdür. Bundan başqa, əzələ spazmlarını boşaldaraq həzm narahatlıqlarını aradan qaldırmaq da köməkçi olar.

Baş Ağrısı Üçün:

Zəncəfil – Zəncəfil çayı, başınızda zonklayan damarları yatırar. Bundan başqa, bədənin ağrı-qəbul edici kimyəvilərinin istehsalını yavaşladar və dövranı asanlaşdırır. Çayı hazırlamaq üçün, 1/3 çay qaşığı toz zəncəfili və ya doğranmış təzə zəncəfili bir fincan isti suya qarışdırın. Soyumağa buraxın, süzün və ilk baş ağrısı əlamətində üçün.

Akırkarha (feverfew) – Koyungözü də deyilən bir növ kasımpatı olan bu bitki, yüksək atəş səbəbli ağrını dindirmekte o qədər təsirlidir ki, `baş ağrısı bitkisi` deyə anıldığı belə olmuşdur. Ağrını keçirmək və ya gələcək bir ağrının qarşısını almaq üçün, iki ədəd təzə akırkarha yarpağı çeynəyin. Və ya, 2 və ya 3 şorba qaşığı quru akırkarhayı bir fincan isti suya qarışdırıb çayını da edə bilərsiniz. Ən az 10 dəqiqə dəmlənməyə buraxdıqdan sonra süzün və damaq zövqünüzə görə dadlandırın. Ən yaxşı təsir üçün, gündə iki fincan təzə dəmlənmiş akırkarha çayı üçün.

Yüksək Təzyiq üçün:

Sarımsaq – Bax, dünyanın bəlkə də ən məşhur şəfalı bitkisi. Təbii, bu şöhrəti boşuna deyil. Sağlamlığa saysız faydasının yanında, sarımsaq qandakı xolesterolu və yüksək təzyiqi aşağı salmaq üçün də istifadə edilər. Bolca təzə sarımsaq yeyin və ya gündə bir ya da iki dəfə 320 milliqram sarımsaq suyu üçün.

Mədə turşuması üçün:

Zəncəfil Çayı – Zəncəfil bir spazm önləyicilərinin. Mədə əzələlərini rahatlaşdıraraq, mədə turşusunun yuxarı çıxmasını önləyər. Amma əvvəldən xəbərdar edək, mədəniz həssassınızsa dadını çox iti tapa bilərsiniz. Mədə ekşimenizi qarşısını almaq üçün, yeməklərdən 20 dəqiqə əvvəl bir stəkan zəncəfil çayı üçün. Zəncəfili həm kök, həm toz halında istifadə edə bilərsiniz.

Çobanyastığı Çayı – Bu bitki, diafraqma sekresiyasını yatıran yüngül bir sakitləşdiricidir. Çobanyastığı çayı etmək üçün, bir yemək qaşığı qurudulmuş çobanyastığı çiçəyini bir stəkan suya qoyub qarışdırın. 15 dəqiqə demlendirin, süzün və hər gün üçün. Bəzi bitki mütəxəssisləri, demliğinizi və bardağınızı buxar qaçmayacaq şəkildə kapatmanızı tövsiyə edir. Buxarda olan uçucu yağlar, çobanyastığının aktiv bileşenlerindendir.

Ədəd sancıları üçün:

Kara alıcı-Bu şəfalı bitkinin, ağrını azaldan, ASPIRINE bənzər bir birləşməsi vardır. Fincan başına 2 çay qaşığı qurudulmuş quru alıcı əlavə edərək bir çay edin. 10 dəqiqə kaynadıktan sonra soyudun, süzün və gündə ən çox üç çay fincanı üçün. Əgər şiddətli ağrılar çəkirsinizsə, ədəd dövrünüzün bir neçə gün əvvəlindən bu çayı içməyə başlamanız təklif edilər.

Sidik Yolları infeksiyaları üçün:

Cəfəri – Bu bitki mükəmməl bir sidik sökdürücüdür. Çay etmək üçün, bir neçə budaq əzilmiş təzə cəfərini və ya bir çay qaşığı quru cəfərisini üzərinə, bir stəkan qaynar su tökün. 5-10 dəqiqə demlenmesini gözləyin. Daha sonra süzün və üçün. İnfeksiya keçənə qədər gündə iki ya da üç dəfə bir stəkan istehlak edin.

Boğaz Ağrısı Üçün:

İtburnu – Bu bitki C Vitamini yüklüdür və çay olaraq içildiyində sürətlə kana qarışar. Alüminium olmayan bir qaba iki şorba qaşığı itburnu qoyun və bir stəkan su əlavə edərək üzərini bağlayın. 20-30 dəqiqə qaynadın. Bir qəhvə filtrindən keçirib süzdürerek, təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin və balla dadlandırın.

Adaçayı və evkalipt – Bu bitkilər qarışdırılaraq çayı edildiyində, yanmağı maneə törədici və antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində, boğaz ağrısını həm sakitləşdirici həm də müalicə edici təsir təmin edərlər. Təxminən 250 ml qaynar suya iki çay qaşığı adaçayı və evkalipt yarpağı atıb 20-30 dəqiqə demlendirin. Soyuduqdan sonra, gün içində ehtiyac eşitdiyiniz qarqara edin.

Yaddaş üçün:

Bibəriyə – Yüngül konsentrasiya problemləri və unutqanlıq üçün bibəriyə yağı koklayabilirsiniz. Bir dəsmala bir neçə damla bibəriyə yağı damlatıp iyləyin. Cibinizdə və ya pul daşıyıb, ara sıra iyləyin. Bu bitkinin yaddaşı və konsentrasiyası qabaqlayıcı və inkişaf etdirici xüsusiyyəti əsrlər əvvəlindən bilinir.

Soyuq qəbulunluğu üçün:

Zəncəfil – Zəncəfil çayının içindəki virus öldürücü maddələr infeksiyası qarşısını alır, ağrını və atəşi salar, öskürəyi basdırar. Yüngül sakitləşdirici xüsusiyyətiylə dinlenmenizi təmin edər. Zəncəfil çayı etmək üçün, 2.5 sm uzunluğundakı təzə zəncəfil kökünü dilimlənin. Alüminium olmayan bir qaba qoyub iki stəkan su əlavə edin. Qabın ağızını möhkəmcə bağlayıb 20 dəqiqə qaynadın. İçinə yarım limon suyu sıxıb, balla dadlandırın.

Yanıqlar Üçün:

Aynısafa Çiçəyi və Eşekkulağı – Kiçik yanıqlar yaxşılaşmağa başladıqlarında, aynısafa çiçəyi və eşekkulağı ilə edilmiş bir məlhəm dəridə daha az iz qalmasını təmin edəcək. Hər iki şəfalı bitki də dərinin onarılmasında ənənəvi olaraq istifadə edilər.

Bunun, yalnız kiçik yanıq və haşlanmalar üçün bir müalicə olduğunu, qızartı, şişkinlik, sızma kimi əlamətləri olan infeksiyalı yanıklarda istifadə lazım olduğunu unutmayın. Eşekkulağı dəri hüceyrə yenilənməsini o qədər sürətləndirir ki, yanıq səthini yaxşılaşdıraraq infeksiyalı bölgənin altda qalmasına səbəb ola bilər.

Pamukçuk üçün:

Greyfurt-Əgər ağızınızda pamukçuk varsa, qreypfrut yemək bir işgəncə ola bilər. Buna qarşılıq, qreypfrut özütü möcüzələr yaradır. Bir aktarda tapa özütü, gündə bir neçə dəfə birbaşa pamukçuğun üzərinə damladın. Və ya, bir stəkan suya 5 damla damlatıp, gündə üç dəfə ağızınızı bu qarışıqla çalxalayın.

Diş Ağrısı Üçün:

Karanfil Yağı – Əgər dişiniz ağrıyırsa, etməniz lazım olan şey bir stomatoloqa görünməkdir. Amma bu vaxt çəkdiyiniz narahatlığı minimuma endirmək üçün, ağrıyan dişinizi bir damla qərənfil yağı ilə düzənliklənin.

Qulaq Ağrısı Üçün:

Sarımsaq – Yaxşı bir bakteriya döyüşçüsü olan sarımsaq, eyni zamanda immunitet sisteminə də köməkçi olar. Ağrıyan qulağınızı birbaşa 3 damla sarımsaq yağı damladın. Bunu gündə üç və ya dörd dəfə, ağrı keçənə qədər təkrarlaya bilərsiniz. Ancaq, nəzərə alın, əgər qulaq zarınızın cırıq olduğunu bilir və ya şübhələnirsinizsə, qulağınız üçün şəfalı bitkilərlə hazırlanmış heç bir şey istifadə etməməlisiniz.

Allergiya üçün:

Göz Otu-Əgər alerjileriniz gözünüzün davamlı sulanmasına səbəb olursa, göz otunu təcrübənin. Bitki mütəxəssislərinə görə, bu şəfalı bitki gözün arxasındakı oxular pərdələri qüvvətləndirərək, göz sulanmasını önləyir. Ehtiyacınız olduğunda, gündə üç dəfə 1 ilə 4 milliqram göz otunu suda əridib üçün.

Romatizm Ağrısı Üçün:

Aksöğüt Qabığı – Aksöğüt, aspirinin orijinal qaynağı olmaqla birlikdə, mədəni o qədər narahat etməz. Bir fincan aksöğüt qabığı çayı, ağrılı bir oynağı rahatlatmakta möcüzələr yarada bilər. Çayı etmək üçün, bir çay qaşığı aksöğüt qabığını qaynayan suya qarışdırıb, üstü bağlı olaraq 15 dəqiqə gözlədin. Qabıqlarını süzüb, gündə üç dəfə, bir fincan üçün.

Dulavratotu və Karahindiba-Bitki mütəxəssisləri, qaraciyər funksiyaları xəbərdar öd axışı inkişaf etdirildiyində, romatizm ağrılarının azaldığı fikirindələr. Dulavratotu və karahindiba, işdə tam da bu işləri edirlər. Romatizm ağrısı sakitləşdirici bir çay etmək üçün, bir çay qaşığı qurudulmuş dulavratotu kökü və qurudulmuş karahindiba kökünü, 3 stəkan suda 5 dəqiqə ərzində qaynadın. Bu çayı gün ərzində, bir inkişaf fərq edənə qədər hər gün üçün. Ancaq, dadı bir az acı gələ bilər. İçinə bir az bal qata bilərsiniz.

Kasıkotu, romatizm ağrısına yaxşı gələn ənənəvi bir dərman olaraq bilinir. Ağrını və yanma hissini azaltmaqda təsirli olan möcüzə bir bitkidir. Ağrını sakitləşdirmək üçün ehtiyac duyuldukça, gündə üç dəfə qədər, bir stəkan suya 1-3 damla kasıkotu ruhu damlatılması tövsiyə edilir.

Astma üçün:

Biyan Kökü-Biyan tərkibində, astma böhranını hafifletebilen müxtəlif komponentlər vardır. Öskürək kəsici bir biyan kökü çayı etmək üçün, dilimlənmiş və ya toz halda tepeleme bir şorba qaşığı dolusu biyan kökünü 10 dəqiqə boyunca qaynadın. Süzüb, isti olaraq üçün. Zaman qazanmaq üçün 3 Fincanlım qaynadıb daha sonra istilədərək içə bilərsiniz.

Xəbərdarlıq: Biyan kökünü, xüsusilə yüksək təzyiqi olanların uzun davamlı istifadə etməsi təklif. Uzun davamlı istifadələrdə təzyiqi yüksəltdiyi bilinməkdədir.

Kürək Ağrısı Üçün:

Öküzgözü-Dağ çobanyastığısı olaraq da bilinən öküzgözünün, ağrı dindirici, antiseptik və yanma aradan qaldırıcı xüsusiyyətləri vardır. Aktarda tapa öküzgözü yağını, ağrını aradan qaldırması üçün kürəyinizə müddət bilərsiniz.

Kəsik və cızıqlar üçün:

Aynısafa Çiçəyi – Məxmər Çiçəyi olaraq da bilinən bu sarı-narıncı çiçəkli gözəl bitki, yaxşılaşmağı asanlaşdıran təbii bir antiseptiktir. Çox dərin olmayan, səthi kəsik və cızıqlar müalicəsində, yaranı su və sabunla temizledikden sonra, spirt-əsaslı olmayan aynısafa çiçəyi özündən bir neçə damlanı gündə iki və ya üç dəfə yaranın üzərinə damladın.

Əldən düşmüşlük üçün:

Cinseng (ginseng) – Enerji verən bitkilərin ulduzu cinsengdir. Bu Uzaq şərq bitkisinin Koreya mənşəli olanını da, Sibir `da yetişenini də sınağa dəyər. Çayını etmək üçün, bir fincan qaynar suya 1 çay qaşığı cinseng qarışdırın. Təxminən 5 dəqiqə dəmlənməyə buraxıb, süzgəcdən keçirin və üçün. Gündə bir fincandan çox içməyin. Müsbət təsirlərini müşahidə etmək üçün bir ay və ya daha çox cinseng çayı içməniz lazım ola bilər.

Nizamsız Regl üçün:

Darçın – Darçın qabığı, aylıq dövrü tənzimləməyə köməkçi olur. Çayını edib içə bilər, ya da bir parça qabıq tapdalaya bilərsiniz. Sadə bir şəkildə Yeməklərinizin üzərinə toz darçın səpməyə belə faydalı olar.

Ziyil üçün:

Kayın qabığı – Dünyanın hər yerində, əsrlərdir ziyil müalicəsində istifadə edilən bir şəfalı bitki. Əgər təzə qayın qabığı tapa, yaş olan daxili hissəsi aşağıya gələcək şəkildə birbaşa ziyil üstünə yerləşdirin. Təzə qabıq tapmasanız, bir-iki çay qaşığı toz halına gətirilmiş qayın qabığını bir fincan qaynar suda 10 dəqiqə demlendirip üçün ya da ziyil üzərinə sürtün.

Fesleğen-Bu bitki, ziyil yaxşılaşmasına köməkçi olan bir çox anti-virus komponenti ehtiva edir. Tək edəcəyiniz, əzilmiş yarpaqları ziyil üzərinə qoyub bir bandajla qucaqlamaq. Təzə fesleğeni 5 elə 7 gün istifadə edə bilərsiniz

Sədəf Xəstəliyi üçün:

Kətan toxumu yağı – Kətan toxumu yağı, sədəf xəstəliyi də daxil bəzi dəri narahatlıqlarının müalicəsində köməkçi olaraq istifadə edilər. Yeməklərə və ya içkilərə gündə bir şorba qaşığı əlavə edin.

Böcək Isırığı Və soxması üçün:

Nanə – Sürətli bir şəkildə rahatlamaq üçün, böcək tərəfindən dişlənilən yerin tam mərkəzinə bir damla nanə ruhu damladın. Nanə ruhu, lokal anestezik və antiseptik xüsusiyyətləri səbəbiylə illərdir ənənəvi olaraq istifadə edilməkdədir. Qaşınma və ağrını azaldır, dişlənilən bölgəni ferahlatır. Yetirildikden sonra, gözünüzə bulaşmaması üçün əllərinizi yuyun.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*